Η Αγιουρβέδα και η Γιόγκα είναι «αδελφές επιστήμες»
Η Γιόγκα αποτελεί το πνευματικό κομμάτι της Αγιουρβέδα και η Αγιουρβέδα το ιατρικό κομμάτι της Γιόγκα. Γιόγκα σημαίνει ένωση. Ένωση με τον εξωτερικό και τον εσωτερικό μας κόσμο.
Τι είναι η yoga;
Η Yoga είναι μια παναρχαία φιλοσοφία για τη Ζωή (και όχι μόνον…), όπως επίσης και ένα σύστημα βαθύτερης εξάσκησης που ενθαρρύνει και ενδυναμώνει την ένωση του σώματος, του νου και του πνεύματος. Έχει επίσης αμέτρητα οφέλη για το φυσικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο του ανθρώπου.
Μια τάξη Παραδοσιακής Γιόγκα περιλαμβάνει:
* Asanas (Μία σειρά από δυναμικές &
στατικές, άνετες σωματικές στάσεις),
* Τεχνικές Γιογκικής Αναπνοής (Pranayama),
* Μούντρας (Ειδικές σωματικές κινήσεις
που αλλάζουν την διάθεση, την
συμπεριφορά και την αντίληψη)
* Μantras&Kirtan (Θεραπευτικοί ήχοι)
* Γιόγκα Νίντρα (Μια τεχνική χαλάρωσης
και διαλογισμού).
Πακέτα προσφορών
Drop in: 8,5€
4 μαθήματα: 30€
8 μαθήματα: 55€
INFO:
Εργαστήριο Yoga
Στο #ΣπίτιΤηςΑγιουρβέδα μέσω Ζοοm
Ημέρα Διεξαγωγής:Κάθε Πέμπτη
Ώρα Διεξαγωγής: 19:00 – 21:00
Εισηγητής: Στέλιος Καρπαθάκης(Anandajyoti),έμπειρος δάσκαλος Yoga και μουσικός
Δηλώστε συμμετοχή μέσω του παρακάτω συνδέσμου: Δηλώσεις συμμετοχής
Δείτε το βίντεο με αποσπάσματα από το πρώτο εργαστήρι της Παραδοσιακής Yoga
Ayurveda Hellas S.A.
Τηλέφωνο:+(30) 210 3632 350 (Αθήνα)
Τηλέφωνο +(30) 2310 887 679 (Θεσσαλονίκη)
Email:info@ayurveda-hellas.gr
www.ayurveda-hellas.gr
