Ο ύπνος είναι απόλαυση, αλλά από μόνος του δεν αρκεί για να ξυπνήσουμε με δέρμα που ακτινοβολεί.
Ένας ξεκούραστος ύπνος είναι ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός μας για να αναζωογονηθεί ενώ παράλληλα δίνουμε στο δέρμα μας τη δυνατότητα να λάμψει!
Ωστόσο, πολλές φορές και ειδικά μετά από μαραθώνιες ώρες στην αγκαλιά του Μορφέα, η εικόνα μας μπροστά στον καθρέφτη δεν είναι αυτή που περιμένουμε.
Για αυτό κι εμείς θα σου δώσουμε μικρές συμβουλές που θα κάνουν το ξύπνημα αλλά και την όψη σου πιο ευχάριστα!
* Μην παραλείψεις ούτε ένα βήμα από το skincare σου πριν κοιμηθείς. Καθαρισμός, κρέμα και ορός πρέπει να μπουν σίγουρα στη ρουτίνα σου! Αντί για τον ορό μπορείς να χρησιμοποιήσεις και ένα toner για extra glow!
* Άλλαζε τακτικά μαξιλαροθήκη προκειμένου να είναι καθαρή και χωρίς μικρόβια, ενώ προτίμησε μία μεταξωτή ή σατέν που δεν θα αφήνει σημάδια στο δέρμα σου.
* Προσπάθησε να μην κοιμάσαι μπρούμυτα, καθώς η δυνατή τριβή ευθύνεται για μερικές από τις ρυτίδες που θα δεις να ξεπροβάλλουν.
* Πιάσε τα μαλλιά σου έναν κότσο ή μία πλεξούδα για να μην ξυπνήσεις σαν λιοντάρι. Έχοντας τα μαλλιά προστατευμένα σε κοτσίδα, αποφεύγεις το φριζάρισμα.
* Πιες νερό και φάε φρούτα πριν κοιμηθείς. Η ενυδάτωση που θα σου προσφέρουν είναι ό,τι καλύτερο για επιδερμίδα που λάμπει.
