Η σωστή σχολική τσάντα δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Το βάρος, τα λουριά, η ενισχυμένη πλάτη και ο τρόπος που τη φορά το παιδί μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά του

Τετράδια, βιβλία, κασετίνα, παγούρι. Η σχολική τσάντα γεμίζει γρήγορα και πολλές φορές καταλήγει να είναι πολύ πιο βαριά απ’ όσο θα έπρεπε. Για τα παιδιά, βέβαια, το πρώτο κριτήριο επιλογής είναι συνήθως το χρώμα, το σχέδιο ή ο αγαπημένος τους ήρωας. Για τους γονείς, όμως, υπάρχουν ορισμένα ακόμη χαρακτηριστικά που αξίζει να μπουν ψηλά στη λίστα: το βάρος της τσάντας, η σωστή εφαρμογή στην πλάτη και η ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου.

Πόσο βαριά πρέπει να είναι η σχολική τσάντα

Ένας ευρέως χρησιμοποιούμενος πρακτικός κανόνας είναι ότι μια γεμάτη σχολική τσάντα καλό είναι να μην ξεπερνά περίπου το 10%-15% του σωματικού βάρους του παιδιού. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι για ένα παιδί που ζυγίζει 30 κιλά, η τσάντα ιδανικά δεν θα πρέπει να ξεπερνά περίπου τα 3 έως 4,5 κιλά.

Όταν το σακίδιο είναι υπερβολικά βαρύ, το παιδί μπορεί να αρχίσει να γέρνει προς τα εμπρός για να αντισταθμίσει το βάρος, επιβαρύνοντας την πλάτη, τους ώμους και τον αυχένα.

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μειωθεί το βάρος είναι να ελέγχετε μαζί με το παιδί τι πραγματικά χρειάζεται για την επόμενη ημέρα. Βιβλία προηγούμενων μαθημάτων, γεμάτα ντοσιέ, παιχνίδια, αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί στις τσέπες και ακόμη και ένα μεγάλο παγούρι μπορούν να προσθέσουν αρκετό περιττό βάρος.

Μια καλή συνήθεια είναι, λοιπόν, να αδειάζετε και να οργανώνετε τη σχολική τσάντα κάθε βράδυ με βάση το πρόγραμμα της επόμενης ημέρας.

Τι να προσέξετε πριν αγοράσετε σχολική τσάντα

Επιλέξτε ένα ελαφρύ σακίδιο. Η άδεια τσάντα δεν υπάρχει λόγος να προσθέτει σημαντικό βάρος σε βιβλία και σχολικά είδη. Αναζητήστε ένα ελαφρύ αλλά ταυτόχρονα ανθεκτικό υλικό που μπορεί να αντέξει την καθημερινή χρήση.

Προτιμήστε πολλές θήκες. Οι διαφορετικοί χώροι βοηθούν στην καλύτερη οργάνωση, αλλά και στην πιο ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου. Τα βαρύτερα αντικείμενα είναι προτιμότερο να τοποθετούνται κοντά στην πλάτη.

Δώστε σημασία στα λουριά. Δύο φαρδιά, ρυθμιζόμενα και ενισχυμένα λουριά προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση και βοηθούν το βάρος να κατανέμεται και στους δύο ώμους.

Ελέγξτε την πλάτη της τσάντας. Μια ενισχυμένη και μαλακή πλάτη κάνει το σακίδιο πιο άνετο και εμποδίζει βιβλία, κασετίνες και άλλα αντικείμενα να πιέζουν το σώμα του παιδιού.

Οι πρόσθετοι ιμάντες είναι χρήσιμοι. Ένας ιμάντας στο στήθος ή στη μέση μπορεί να κρατήσει την τσάντα πιο σταθερή και να βοηθήσει στην καλύτερη κατανομή του βάρους.

Το συχνό λάθος με το ένα λουρί

Δεν αρκεί να αγοράσουμε την κατάλληλη τσάντα. Σημαντικό είναι και το πώς τη φορά το παιδί.  Το σακίδιο πρέπει να φοριέται και με τα δύο λουριά και όχι περασμένο μόνο στον έναν ώμο. Η συνήθεια του ενός λουριού μεταφέρει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου στη μία πλευρά και οδηγεί το σώμα σε ασύμμετρη στάση.

Παράλληλα, τα λουριά πρέπει να είναι σωστά ρυθμισμένα, ώστε η τσάντα να βρίσκεται κοντά στην πλάτη και να μην κρέμεται χαμηλά ή μακριά από τον κορμό.