Αν δούμε την περιποίηση σαν έναν… χορό με τον χρόνο, μπορούμε μέσα σε μικρό διάστημα να δούμε τα αποτελέσματα που ονειρευόμαστε
Η περιποίηση της επιδερμίδας δεν είναι μόνο θέμα προϊόντων αλλά και θέμα timing. Η επιδερμίδα μας ακολουθεί έναν φυσικό ρυθμό και το πότε εφαρμόζουμε τα skincare βήματά μας μπορεί να ενισχύσει θεαματικά τα αποτελέσματα. Κάποιες ώρες ευνοούν την απορρόφηση, άλλες τη διόρθωση και άλλες την προστασία και αν τις εκμεταλλευτούμε, τότε πετυχαίνουμε πολλά στη μάχη με τα σημάδια του χρόνου.
Το πρωί, μεταξύ 07:00 και 09:00, η επιδερμίδα βρίσκεται στη φάση της αφύπνισης. Έτσι, η ώρα είναι ιδανική για καθαρισμό, αντιοξειδωτικούς ορούς και φυσικά για την πιο σημαντική εφαρμογή του 24ωρου, που δεν είναι άλλη από το αντηλιακό. Σε αυτές τις ώρες ο στόχος να προστατεύσουμε την επιδερμίδα από τη ρύπανση, το φως αλλά και το στρες της ημέρας.
Από το μεσημέρι έως νωρίς το απόγευμα, περίπου 12:00-16:00, το δέρμα έχει τη μεγαλύτερη έκθεση στις ακτίνες του ήλιου και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Δεν χρειάζονται επιπλέον προϊόντα, απαραίτητη είναι όμως η επανάληψη του SPF, ειδικά αν είστε εκτός σπιτιού.
Το απόγευμα, γύρω στις 18:00-20:00, η επιδερμίδα αρχίζει να μαλακώνει, προετοιμάζοντας τον εαυτό της για τη βραδινή αναγέννηση. Είναι μια καλή ώρα για ένα απαλό ντεμακιγιάζ αν επιστρέφεις σπίτι νωρίς ή για μια ενδιάμεση δόση ενυδάτωσης αν νιώθεις ότι το δέρμα σου κουρασμένο. Και φτάνουμε στο πιο σημαντικό βήμα.
Η βραδινή περίοδος, 22:00-02:00, είναι η χρυσή ώρα του skincare. Το δέρμα μπαίνει στην πιο ενεργή φάση επιδιόρθωσης και ανανέωσης και τότε λειτουργούν καλύτερα τα retinoids, τα AHA/BHA, οι θρεπτικές κρέμες και οι μάσκες ύπνου. Είναι η στιγμή που η επιδερμίδα ζητάει βοήθεια και την αξιοποιεί στο έπακρο!
Εσείς, ποιες ώρες αξιοποιείτε καλύτερα για την περιποίησή σας;
