Με λίγη οργάνωση και περισσότερη συμμετοχή από τα παιδιά, όμως, η έξοδος από το σπίτι για το σχολείο μπορεί να γίνει πολύ πιο ήρεμη

Το πρώτο κουδούνι χτυπά σήμερα και μια καινούργια σχολική χρονιά ξεκινά. Για τα παιδιά, η σημερινή ημέρα φέρνει ενθουσιασμό, ανυπομονησία αλλά και άγχος για όσα τα περιμένουν. Για τους γονείς, σηματοδοτεί παράλληλα την επιστροφή σε μια απαιτητική πρωινή καθημερινότητα: ξύπνημα στην ώρα του, πρωινό, ντύσιμο, δόντια, κολατσιό, σχολική τσάντα και, κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, την προσπάθεια να φύγουν όλοι από το σπίτι χωρίς ένταση.

Μετά τις πιο χαλαρές ημέρες του καλοκαιριού, είναι απολύτως λογικό η προσαρμογή να χρειαστεί λίγο χρόνο. Τα παιδιά καλούνται ξανά να ακολουθήσουν συγκεκριμένο ωράριο και οι γονείς να συντονίσουν δεκάδες μικρές υποχρεώσεις μέσα σε λίγα λεπτά. Γι’ αυτό και ο στόχος των πρώτων ημερών δεν χρειάζεται να είναι ένα «τέλειο» πρωινό, αλλά μια σταθερή ρουτίνα που σταδιακά θα κάνει όλους να γνωρίζουν τι ακολουθεί.

Ορισμένες ιδέες εμπνευσμένες από τη φιλοσοφία Montessori μπορούν να βοηθήσουν, δίνοντας στα παιδιά μεγαλύτερη αυτονομία και περιορίζοντας τις συνεχείς υπενθυμίσεις που συχνά καταλήγουν σε γκρίνια.

Πείτε από πριν τι πρόκειται να συμβεί

Τα παιδιά συνεργάζονται συνήθως πιο εύκολα όταν γνωρίζουν τι τα περιμένει. Γι’ αυτό, αντί να δίνετε οδηγίες τη μία μετά την άλλη το πρωί, συζητήστε τη ρουτίνα σας σε μια στιγμή που κανείς δεν βιάζεται.

«Τι κάνουμε όταν ξυπνάμε; Και μετά;». Αφήστε το παιδί να βρει μόνο του όσο περισσότερα βήματα μπορεί και συμπληρώστε όσα ξεχνά: ντυνόμαστε, τρώμε πρωινό, βουρτσίζουμε τα δόντια, παίρνουμε τσάντα και παπούτσια και είμαστε έτοιμοι.

Μπορεί να χρειαστεί να του τα θυμίσετε ξανά τις επόμενες ημέρες, αλλά σιγά σιγά η σειρά θα του γίνει γνώριμη.

Φτιάξτε μαζί ένα μικρό πρωινό «πρόγραμμα»

Για τα μικρότερα παιδιά, οι εικόνες μπορούν να κάνουν θαύματα. Φτιάξτε μαζί έναν πίνακα με όλα όσα πρέπει να γίνουν πριν φύγετε από το σπίτι: μια οδοντόβουρτσα, ένα μπλουζάκι, ένα μπολ με πρωινό, ένα ζευγάρι παπούτσια και, στο τέλος, τη σχολική τσάντα.

Την επόμενη φορά που θα ακούσετε «και τώρα τι κάνω;», αντί να δώσετε άλλη μία οδηγία, ζητήστε του να κοιτάξει τον πίνακα.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μια απλή λίστα σε εμφανές σημείο αρκεί. Η ιδέα είναι σταδιακά να μη χρειάζεται ο γονιός να λειτουργεί ως ανθρώπινο reminder κάθε πρωί.

Κάντε από το βράδυ ό,τι μπορείτε

Υπάρχουν αποφάσεις που είναι πολύ πιο εύκολο να παρθούν στις 8 το βράδυ παρά στις 7 το πρωί.

Η σχολική τσάντα μπορεί να είναι έτοιμη δίπλα στην πόρτα, το κολατσιό να έχει προετοιμαστεί και τα ρούχα της επόμενης ημέρας να περιμένουν στην καρέκλα.

Αν το παιδί είναι μικρό, δώστε του δύο επιλογές ρούχων και αφήστε το να αποφασίσει. Έτσι εξακολουθεί να έχει τον έλεγχο, χωρίς να χρειάζεται να ανοίξει ολόκληρη την ντουλάπα πέντε λεπτά πριν φύγετε.

Αφήστε το να αναλάβει κάτι μόνο του

Είναι πολύ πιο γρήγορο να ετοιμάσουμε εμείς την τσάντα, να βάλουμε το κολατσιό στη θέση του και να ντύσουμε το παιδί. Τουλάχιστον στην αρχή.

Όμως, όσο περισσότερο συμμετέχει το ίδιο στην προετοιμασία, τόσο πιο εύκολα θα αποκτήσει τη δική του ρουτίνα. Ανάλογα με την ηλικία του, μπορεί να βάλει το παγούρι στην τσάντα, να επιλέξει το φρούτο για το σχολείο, να ντυθεί ή να ελέγξει αν έχει πάρει όλα όσα χρειάζεται.

Μπορεί να μην τα κάνει όλα τόσο γρήγορα όσο εσείς, αλλά κάθε μικρή ευθύνη είναι ένα βήμα προς μεγαλύτερη αυτονομία.

Μην προσπαθείτε να σώσετε κάθε καθυστέρηση

Κάποιες φορές οι φυσικές συνέπειες λειτουργούν καλύτερα από δέκα υπενθυμίσεις. Αν ένα παιδί καθυστερεί υπερβολικά να σηκωθεί, ίσως εκείνο το πρωί να μην υπάρχει χρόνος για το χαλαρό πρωινό που είχε συνηθίσει. Δεν χρειάζεται θυμός ούτε «σου τα έλεγα». Απλώς η καθημερινότητα δείχνει ότι όταν κάτι καθυστερεί, μένει λιγότερος χρόνος για όσα ακολουθούν.

Φυσικά, ειδικά τώρα που η σχολική χρονιά μόλις ξεκινά, χρειάζεται λίγη περισσότερη υπομονή. Η ανεξαρτησία δεν κατακτάται μέσα σε ένα πρωινό.

Κλέψτε 5 λεπτά μόνο για εσάς

Μπορεί να ακούγεται αδύνατο όταν το ρολόι τρέχει, όμως μερικά λεπτά σύνδεσης πριν αρχίσει η προετοιμασία μπορεί να σας γλιτώσουν από πολύ περισσότερα λεπτά γκρίνιας αργότερα.

Μια αγκαλιά στο κρεβάτι, λίγη κουβέντα όσο τρώτε πρωινό ή ένα μικρό δικό σας τελετουργικό μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται ένα παιδί πριν αποχωριστεί ξανά το σπίτι και τους γονείς του για αρκετές ώρες.

Και ειδικά αυτές τις πρώτες ημέρες, που η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να φέρνει μαζί της ενθουσιασμό αλλά και μια μικρή δόση άγχους, αυτή η επαφή έχει ακόμη μεγαλύτερη αξία.

Βάλτε λίγη διασκέδαση

Ποιος είπε ότι η πρωινή προετοιμασία πρέπει να ακούγεται μόνο σαν «σήκω», «ντύσου», «φάε» και «πού είναι η τσάντα σου;».

Φτιάξτε μαζί μια playlist για το πρωινό, βάλτε το αγαπημένο σας τραγούδι όσο ντύνεστε ή καθιερώστε ένα μικρό παιχνίδι στη διαδρομή προς το σχολείο. Ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο το να λέτε ο ένας στον άλλον τι ονειρευτήκατε το προηγούμενο βράδυ μπορεί να γίνει μια όμορφη οικογενειακή συνήθεια.